Combatento o resfriado

O resfriado é uma condição do aparelho respiratório causado por um vírus que geralmente afeta as vias altas. O resfriado é muito comum em meses frios. As crianças costumam se resfriar entres três e oito vezes por ano e a duração de cada resfriado pode ser aproximadamente de uma semana, o que nos leva a pensar que um bebê ou uma criança pode ficar resfriado de três semanas a uns dois meses por ano.

No entanto, ainda que a maioria dos resfriados seja decorrente dos vírus, em algumas ocasiões podem se complicar se alguma bactéria oportunista que aproveitam a queda de imunidade e se produzem quando o organismo está lutando contra o vírus invasor do resfriado. As complicações mais comuns dos resfriados nos bebês são a bronquiolite e a pneumonia, e nas crianças, as bronquites e as pneumonias.

Nada melhor que prevenir para que as crianças se resfriem, e para isso é essencial que algumas regras sejam tomadas, como por exemplo:

1. Beber bastante líquido.

2. Evitar as mudanças bruscas de temperatura.

3. Manter as mãos limpas.

4. Ventilar os espaços fechados.

5. Cuidar da alimentação e introduzir alimentos que contenham vitamina C (como laranjas, goiaba, morango, kiwi, brócolis, entre outros).

6. Manter os pés aquecidos.

7. Conseguir um ambiente úmido. Se for necessário usar um umidificador.

8. Lavar bem os brinquedos.

9. Ensinar a criança a espirrar tapando a boca para evitar contágios.

10. Passar tempo ao ar livre para evitar a concentração de vírus.

No caso de complicação nos sintomas é sempre necessário procurar um pediatra para esclarecer as duvidas.

Como identificar uma infecção no ouvido?

Às vezes é difícil saber, mas, se a criança está resfriada e cerca de três a cinco dias depois fica com febre, pode ser que esteja com otite. Reclamar de dor, mexer na orelha e ficar inquieta demais, diferente de seu estado normal, também são sintomas, assim como:

– Perda de apetite. A dor de ouvido pode fazer com que doa para mastigar, engolir ou mamar
– Mudança no padrão de sono. Quando a criança deita, o ouvido dói mais
– Diarreia ou vômitos. Se o problema for causado por vírus, ele também pode atingir o sistema digestivo, além do ouvido
– Saída de secreção pelo ouvido
– Cheiro ruim no ouvido
– Dificuldade para ouvir sons baixos
– Problemas de equilíbrio

Depois do resfriado, a otite provavelmente é a doença mais diagnosticada em crianças pequenas. E, infelizmente, certas crianças têm mais tendência para a dor de ouvido que outras.
O problema começa nas tubas auditivas, ou trompas de Eustáquio, que ligam o ouvido médio (também chamado de orelha média) ao nariz e à garganta. Bactérias presentes nesses locais acabam indo para as tubas auditivas quando a criança boceja ou engole. Não há problema nenhum nisso, desde que essas trompas estejam funcionando bem, qualquer líquido que entra volta para o lugar de onde saiu. Se a tuba auditiva estiver inchada por causa de um resfriado, de uma alergia ou de infecções nas vias aéreas como a sinusite, o líquido fica preso no ouvido médio, o que cria o ambiente ideal para a proliferação de vírus ou bactérias.

Quando isso acontece, há a formação de pus, que pressiona o tímpano, que por sua vez fica inflamado, é a otite média aguda. A febre aparece porque o corpo da criança começa a combater a infecção. Outro motivo para as crianças serem suscetíveis a infecções de ouvido é o fato de suas tubas auditivas serem curtas e ficarem na horizontal enquanto elas são pequenas. À medida que vão crescendo, a tuba cresce de 1,25 centímetro para 3,8 centímetros, e também assume uma posição mais vertical, reduzindo a propensão a infecções.

O tratamento para otites mais sérias normalmente é feito com antibióticos, o que elimina os microorganismos. O problema é que o líquido pode levar até três meses para ser reabsorvido pelo corpo. A simples presença de líquido não exige atendimento médico, a não ser que venha acompanhada de outros sintomas, como febre.

Importância do cinto de segurança

O cinto de segurança é uma ferramenta muito simples que pode proteger a sua vida e a da sua família. Sua importância não se restringe apenas para acidentes graves, pois, na maioria das vezes, o cinto de segurança diminui as consequências dos acidentes de trânsito mais “leves”.A principal função dessa ferramenta é impedir que o corpo humano se choque contra o volante, os bancos, o para-brisas, ou que seja lançado para fora do carro, caso o veículo sofra algum tipo de acidente. Entretanto, é preciso destacar que não é apenas o motorista que precisa usar o cinto, mas todos os passageiros do carro, e não apenas pelo medo de pagar uma multa, mas sim pela segurança dos passageiros.

Podemos contar também com as chamadas “Bebê-conforto”, que são cadeirinhas adequadas para bebês recém-nascidos com até 9 kg (algumas até 13 kg), mais reclinadas, e que devem ser colocadas de costas para o banco da frente do carro. Muitas vezes esses modelos possuem uma base que fica acoplada ao cinto de segurança, o que facilita a retirada da cadeirinha

Mesmo com todas as campanhas de conscientização, ainda existem muitos incidentes e lesões que poderiam ser evitados se todos os passageiros do veículo estivessem utilizando o cinto de segurança.
As crianças, as gestantes e as pessoas fisicamente debilitadas também devem usar o cinto de segurança, assim como os demais passageiros do carro. Os especialistas em segurança automotiva aconselham os motoristas a tomarem mais cuidado com a segurança dessas pessoas, pois elas estão mais propensas a se machucarem gravemente em casos de acidente, principalmente se não estiverem usando o cinto de segurança.

Outro detalhe importante, que precisa ser mencionado e que poucas pessoas conhecem, é que se os passageiros do banco traseiro não estiverem usando o cinto de segurança, além de colocarem a sua vida em risco, também colocam em perigo a vida dos passageiros do banco dianteiro.

Isso mesmo! Em uma colisão frontal, os passageiros traseiros sem cinto de segurança, provavelmente, vão ser lançados, com a força da batida, para frente do veículo, podendo ferir o motorista e/ou o passageiro do banco dianteiro.É necessário mencionar que as crianças são as primeiras a questionar a utilização do cinto de segurança, mas é importante destacar que os adultos não podem ceder aos pedidos delas.

Os médicos especialistas na área informam que é mais fácil convencer uma criança sobre a importância do cinto quando ela vê os adultos usando essa ferramenta de segurança cotidianamente.Devemos salientar que os passageiros que usam corretamente o cinto de segurança têm um risco menor de se machucar em um acidente de trânsito. E a chance dessa pessoa sobreviver em um acidente grave também é maior.

Por isso, use o cinto de segurança para realizar qualquer trajeto que seja. Segurança dentro do automóvel é fundamental!

Vínculo materno

O vínculo entre a mãe e o bebê é algo muito importante e especial, mas assim como qualquer outra relação, é construído ao longo do tempo. Esta construção começa na gestação e continua durante toda a vida.

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Construindo o vínculo durante a gestação

Durante a gestação, ao contrário do que muitas pessoas pensam, é importante não supervalorizar o vínculo intrauterino. Isto significa não criar expectativas de que, após o nascimento, você irá saber tudo sobre seu bebê porque sentia um vínculo entre os dois durante a gestação. Esta relação durante a gravidez pode ajudar, mas não traz garantias. E é importante entender que a mãe irá conhecer o filho após o nascimento e que ele não será um ser igual a mãe ou ao pai, mas sim uma outra pessoa.

Outro ponto importante durante a gestação e também após o nascimento do bebê é conversar com familiares ou amigos sobre seus sentimentos. Claro que os carinhos na barriga e as conversas com o feto também podem continuar e são interessantes!

A construção do vínculo após o nascimento

Após o nascimento do bebê é importante que a mãe não ache que já deveria conhecê-lo por completo. Hoje em dia o que mais atrapalha a formação do vínculo são as idealizações dessa relação entre mãe e bebê e o fato de que a mulher estranha o que ela pode sentir ao conhecer o bebê pela primeira vez. Nesta fase é importante ter consciência que você irá conhecer seu bebê, descobrir quem ele é, do que gosta, entre outros fatores.

A melhor forma de conhecer seu bebê é por meio dos cuidados do cotidiano, como por exemplo: carregar, limpar, alimentar e colocar para dormir. O convívio permite que a mãe tenha a chance de fortalecer o vínculo com o bebê.

Além disso, nenhuma dessas atividades do dia a dia devem ser feitas de forma mecânica, pois o bebê precisa de afeto e de uma mãe atenta que se divirta com ele, brincando e interagindo. O olhar, o cheiro, o toque, a voz, todos esses sentidos são formas de transmissão desse afeto.

Procure sempre conversar com seu filho. Esta atitude, além de estimular o vínculo entre vocês tornando as coisas mais leves e fáceis, também ajudará o bebê a dizer as primeiras palavras.
Feliz dia das mães!

Hora do Sono

O sono é muito importante no desenvolvimento infantil. Quando bebê, as horas de sono necessárias são maiores e vão diminuindo até chegar na adolescência. Além da quantidade de horas, é preciso que a criança tenha um ambiente adequado, tranquilo, com pouca luz e tenha hora certa para dormir. Os pais devem entender que o sono é uma questão de hábito e devem ensinar com segurança e tranquilidade as rotinas adequadas, mostrando que a hora do descanso é importante. Quando a criança tem uma rotina estabelecida em casa, o desenvolvimento de seu sono será melhor. Crianças e adolescentes que não dormem o suficiente e de forma adequada tendem a ter dificuldade de concentração, costumam ser mais agitadas, impacientes e ansiosas. A qualidade e quantidade correta de sono é determinante para o bom desenvolvimento cognitvo, emocional e comportamental de crianças e adolescentes.

Confira a seguir as hóras de sono necessárias de acordo com a idade:

0-12 meses – 15 a 16 horas de sono

1–3 anos – 12 a 15 horas de sono

3-7 anos – 10 a 11 horas de sono

7-12 anos – 9 a 10 horas de sono

Adolescentes – 8 a 9 horas de sono
Fique ligado nesse e em outros assuntos essenciais em nosso blog.

Doença Mão-Pé-Boca

Ultimamente temos escutado muitos casos de crianças que contraíram a doença mão-pé-boca. Essa doença habita normalmente o sistema digestivo e também podem provocar estomatites (espécie de afta), embora possa ocorrer em adultos, é mais comum em crianças com faixa etária de até 05 anos. As características dessa doença são:

  • Febre alta
  • Aparecimento de manchas vermelhas na boca, amídalas e faringe
  • Pequenas bolas nas palmas das mão e pés ( em alguns casos nádegas e região genitais )

Ainda não existe vacina contra a doença mão-pé-boca porém  ela regride espontaneamente depois de alguns dias. Por isso, o ideal é que o paciente permaneça em repouso, tome bastante líquido e alimente-se bem.

Recomendações:

  • Alimentos pastosos como  purês e mingaus são mais fáceis de engolir; já os alimentos quentes são mais difíceis.
  • Bebidas geladas como sucos naturais, chás e água são indispensáveis para manter a boa hidratação.
  • Crianças devem ficar em casa, em repouso, enquanto durar a infecção.
  • Lembre sempre de lavar as mãos antes e depois de lidar com a criança doente.

Então fiquem atentos e caso persista procure orientação médica.

 

Dicas para manter as crianças seguras na internet

A internet já deixou de ser novidade e hoje ela esta sempre com a gente. Apesar dela facilitar o nosso dia-a-dia, ainda temos que tomar cuidado, pois temos milhares de informações em mãos e devemos saber lidar com elas, principalmente quando essa ferramenta está na mão dos pequenos.

Cada vez mais, as crianças estão mais conectadas, seja para para assistir algo, se divertir, pesquisar ou até mesmo fazer trabalhos pesquisa. Para garantir a seguranças delas é importante que os responsáveis estejam sempre atentos, mas existem alguns procedimentos que podem ser feitos para que os pequenos tenham mais segurança no mundo digital.

Ensine seu filho a não divulgar informações sobre rotina, dados, fotos e outras coisas. Explique que, infelizmente existem pessoas malvadas que podem querer machucar e que devemos tomar muito cuidado com isso!

Fique ligado nos aplicativos e sites que a criança costuma entrar, a maioria deles contem o controle paternal e que pode ser ativado. Existem também ferramentas que fazem o mesmo controle, permitindo que você controle a navegação, bloqueando sites que você vê perigo e deixando apenas o conteúdo indicado para crianças aparecer.

O diálogo é sempre muito importante na educação e sabemos que impedir a criança de utilizar a internet é algo impossível. Por isso converse com seu filho, explique como funcionam as coisas, mostre que a internet deve ser usada para o bem e que ela pode oferecer muitas coisas boas, mas que precisamos tomar cuidado. E sempre fique atendo ao acesso deles!

Páscoa colorida

Desenhar e colorir ovos é uma tradição muito antiga, que além de decorar a sua casa, também tem significados lindos! Essa arte simboliza o nascimento e a renovação, e pode ser uma ótima atividade em família, para ser feita com os pequenos!

Para que tudo saia como deve, é importante se planejar, e como vamos trabalhar com crianças, o primeiro passo é utilizar ovos cozidos e não vazios, dessa forma as chances dos ovos quebrarem é menor. Para que a arte de vocês tenha mais durabilidade, é preciso cozinhar o ovo por meia hora e em fogo brando!

Depois que os ovos esfriarem, está na hora da brincadeira começar! Separe tintas guache, caneta hidrográfica ou qualquer outro tipo de material de artesanato e deixa a imaginação fluir! E para facilidade a pintura, utiliza um suporte para ovo, dessa forma fica mais fácil pintar uma das extremidade e depois que secar, pintar a outra.

Após isso, cada um pode decorar o seu ovo com aquilo que desejar. Ao final, coloquem todos os ovos em um recipiente que desejam e deixem a decoração de páscoa ainda mais bonita!

Atividades para aproveitar o Outono

O Outono começou essa semana e para aproveitar essa estação, que tal fazer algumas atividades divertidas com os pequenos? Além de se divertirem, a imaginação será colocada em prática e a alegria será garantida. Confira algumas brincadeiras que separamos!

Pintura e colagem
Separa folhas secas que já caíram das árvores, alguns papeis, lápis de colorir, canetinhas e cola bastão. Deixe tudo espalhada em uma mesa e deixe os pequenos se divertirem. Explique que elas podem colar as folhas secas no papel e desenhar em volta dela!

Caça-tesouro da natureza
Crie uma lista de objetivos que eles devem procurar na natureza. Lembrando que a regra é não arrancar nada da natureza, mas sim pegar do chão e preservar o meio – ambiente. A lista pode ter itens como:
– O maior graveto;
– A flor mais bonita;
– A maior folha;
– A menor pedra;
– Uma flor rosa.

Carimbo de folha
Separe algumas folhas secas e deixe as crianças pintarem elas com tinta a base de água (aquarela ou guache). Depois é só colocar a folha seca pintada entre duas folhas de papel brancas e pressionar, quando tirar a fola de cima, a mágica acontece e as crianças ficam encantadas.

Labirinto de folhas
Separe o máximo de folhas secas que conseguir e crie um labirinto no chão, usando-as para fazer os caminhos. Você pode inclusive pedia a ajuda dos pequenos para fazer isso e colocar obstáculos que eles devem ultrapassar durante o trajeto!

Dicas para as crianças acordarem sem dificuldades

Independente se o seu filho estuda de manhã ou de tarde, nís sabemos que a hora de acordar costuma ser difícil. Pensando nisso, resolvemos das algumas dicas que podem facilitar o seu dia-a-dia. Confira!

Tenha uma rotina

A rotina é muito impotante na vida das crianças, elas gostam de segurança e saber que o que elas devem fazer ajuda elas a se sentirem mais protegidas. Crie uma rotina para elas, inclua tarefas e deixe claro como funcionam os hórario dentro de casa, principalmento o do sono.
Sabendo que horas o dia começa e que horas o dia termina, faz com que elas queiram se divertir por mais tempo e as motiva a querer sair da cama e ajudar nas tarefas.

Música que desperta

Se o seu filho gosta de música, uma boa ideia é colocar a música predileta dele como despertador.Deixe a música tocando em um volume bom e deixe-o despertar sozinho.

Mostre a importância de uma boa noite de sono

Converse com o seu filho sobre a importância de uma noite de sono tranquila. Diga que isso ajuda no seu crescimento e desenvolvimento. Além disso, explique que quanto mais cedo ele levantar, mais horas de diversão ele terá. Dessa forma você mostra a importância de acordar cedo e sem enrolação.

Acorde meia hora antes do seu filho

Se você acordar antes da criança, deixa a luz entrar no quarto do seu filho, comece a se movimentar dentro de casa, preparando o café da manhã, tomando o banho ou fazendo qualquer atividade que não seja muito barulhenta. Dessa foram, o pequeno vai começar a sentir
que a casa já esta ‘acordada’ e irá despertar aos poucos, com mais tranquilidade e sem pressa.